Valuta il livello della Tua Autostima

Ecco per Te un rapido TEST per valutare il Tuo livello di Autostima.
Di seguito una lista di domande alle quali devi rispondere scegliendo una delle risposte che trovi di seguito.

 

Rispondi con le seguenti affermazioni:

  • Per niente, mai;
  • Sempre, tantissimo;
  • Mediamente, spesso;
  • Così così, a volte.

Domande:

  1. Ti fidi di Te stessa?
  2. Ti fidi delle tue capacità?
  3. Quanto ti apprezzi come donna?
  4.  Pensi di poter migliorare?
  5. Secondo te, meriti di essere felice?
  6. Ti reputi una persona valida?
  7. Quanto sei soddisfatta della Tua immagine?
  8. Davanti a terze persone esponi il tuo punto di vista?
  9. Accetti i tuoi errori?
  10. Sei soddisfatta di quello che sei?
  11. Ti senti utile come donna?
  12. Quanto vale il tuo pensiero?
  13. Se qualcuno si comporta male con te, contobatti?
  14. Ti esprimi serenamente in gruppo?
  15. Ti critichi frequentemente?
  16. Accetti una critica costruttiva?
  17. Saresti capace di chiudere una relazione nociva in modo fermo e deciso?
  18. Il pensiero altrui t’influenza?
  19. Le persone ti stimano?
  20. Fai paragoni tra te e gli altri?
  21. Accetti opinioni diverse dalla tua?
  22. Sei convinta di percorrere la strada giusta per te?
  23. Apprezzi la tua situazione sentimentale?
  24. Sei in grado di dire no quando serve?
  25. Le difficoltà ti creano ansia e panico?
  26. Ti senti forte abbastanza per stare affrontare la vita?
  27. Quanto tempo trascorri da sola?
  28. Qunato tempo dedichi allo studio?
  29. La presenza di un uomo nella tua vita quanta importanza ha?
  30. quanto tempo dedichi a coltivare i tuoi interessi?

 

Come calcolare il Tuo punteggio:

  • 3 Punti – Sempre – Tantissimo
  • 2 Punti  – Spesso – Mediamente
  • 1 Punto – A volte – Così così
  • 0 Punti – Mai – Per niente

 

Risultati:

Da 0 a 25 Punti:
La Tua autostima è molto bassa abbiamo molto su cui lavorare.

Da 26 a 45 Punti:
La Tua autostima è ancora fragile, possiamo decisamente lavorare per migliorarla.

Da 46 a 70 Punti:
La Tua autostima è buona, ma puoi ancora mirare all’eccellenza!

Da 71 a 90 Punti:
La Tua autostima è alta, devi lavorare sul suo mantenimeto.
Proprio come si fa con una pianta, va annaffiata costantemente.

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Ci vediamo dall’altra parte!

Alessandra

 

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