Bassa Autostima? 7 regole pratiche per stare bene con te stessa

Soffri a causa di una Bassa Autostima e non sai cosa fare? Ecco come agire… Oggi uno dei problemi più sentiti è la bassa stima di se stessi. Le persone tendono a confrontarsi con altre e a sottovalutare ciò che sono realmente. Questo sminuirsi porta con se una grave conseguenza: la poca considerazione del se….

Vivere la salute Senza Stress

Oggi, in questo articolo, vogliamo parlarti dell’importanza della salute anche se siamo certe che la conosci bene. Partiamo dalla definizione: “La salute è la condizione di benessere fisico e psicologico dove l’organismo mantine inalterate le sue funzionalità.” Ma se tutti sanno che è importante, perchè alla fine la sottovalutano? Come al solito la ragione sta…

Valuta il livello della Tua Autostima

Ecco per Te un rapido TEST per valutare il Tuo livello di Autostima. Di seguito una lista di domande alle quali devi rispondere scegliendo una delle risposte che trovi di seguito.   Rispondi con le seguenti affermazioni: Per niente, mai; Sempre, tantissimo; Mediamente, spesso; Così così, a volte. Domande: Ti fidi di Te stessa? Ti…

L’ingrediente Magico per ottenere ciò che vuoi

Sappiamo bene che cosa significa vivere oggi, il mondo che ci circonda è molto diverso da quello con cui si rapportavano i nostri nonni. Viviamo nell’era della competizione, degli stimoli, dei cambiamenti continui. Proprio per questo motivo sempre più frequentemente ci viengono richieste non solo competenze di tipo tecnico-manuali ma anche e soprattutto psicologiche-mentali. Ecco…